строительство дома, ремонт квартиры и недвижимости, отделка комнаты и пола, интерьера жилья.

   
Следите за новостями:
RSS-лента сайта «Яфет»  
  Лого
 
 
Главная Наши друзья О сайте Карта сайта
 
 
   

 
   

   

Свежатинка

 
   

 

Как оставаться сосредоточенным на занятиях

 

Концентрация внимания в студенческом возрасте – вещь полезная и необходимая. Ведь, нередко как раз от внимания зависит успех отметки на экзамене или за диплом. Поэтому нижеприведенные советы наверняка окажутся полезными для тех, кто страдает рассеянностью и по окончанию лекций не имеет и пятидесяти процентов положенных записей в конспекте.

Тренируйте память и внимание в повседневной жизни. Намеренно концентрируйтесь на каком-то предмете. Сосредоточенно слушайте собеседников или даже дикторов новостей. После выключения телевизора или радио, пытайтесь повторить краткий смысл услышанного только что, а лучше изложить его на бумаге. Если вам предстоит дипломная защита – тренируйтесь рассказывать перед зеркалом, чтобы во время выступления перед комиссией не потерять логическую цепочку и не сбиваться с мысли, отвлекаясь на какие-то мелочи.

Для тех, кто не может сосредоточиться на том, что рассказывает преподаватель на лекциях, есть ряд рекомендаций, которые помогут более эффективно усваивать материал, а в конечном итоге и с легкостью написать диплом или любой другой проект.

- Перед каждым занятием повторяйте материал предыдущих лекций, если возникают вопросы – не стесняйтесь их задавать.
- старайтесь не обращать внимания на внешние раздражители (разговоры одногруппников, вид из окна, шум и т.д.)
- Игнорируйте внутреннее желание отвлечься. Не принимайте вальяжных поз, всем своим внешним видом проявляйте заинтересованность – это будет стимулировать и внутреннее внимание.
- обязательно повторяйте материал в течение 24 часов после лекций. Это залог самого эффективного усвоения материала. Материал без повторения рискует полностью вылететь из вашей головы в течение первых же суток.
- если вы не расслышали что сказал лектор, при первом удобном случае просите повторить или его непосредственно, или рядом сидящих студентов. Если что-то из сказанного преподавателем оказалось для вас не понятным – просите дать пояснения.
- если вы не успеваете тщательно вести конспект или написание статей – оставляйте пустые места. После занятий или в перерывах между лекциями вы сможете заполнить их, переписав недостающий материал из конспектов товарищей.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете получать высокие оценки на экзаменах и выполнять все задания самостоятельно, а выпускаясь из ВУЗа, вам точно не придется просить кого-нибудь написать вам диплом на заказ.

 

 
 
© Материалы сайта охраняются авторским
правом
Полезно знать
Пара слов о нас
Карта сайта
2017 © «Сайт о ремонте»

51 запроса, 0,361 секунд, 38.23 Мб